W dniu 01.12.2015r. uczniowie klasy III gimnazjum zakończyli projekt edukacyjny „Zdrowie na plus”.
Realizacja projektu oparta była na podstawowych założeniach programu tj. na kształtowaniu prozdrowotnych nawyków żywieniowych oraz na promocji zdrowego stylu życia. Pracę uczniów podzielono na dwa działy:
a. Zdrowe odżywianie
b. Aktywności fizyczna
Uczniowie podczas zajęć poznawali:
1) wartości aktywności fizycznej tj.
• Utrzymanie odpowiedniej wagi ciała
• Poprawa ogólnego samopoczucia
• Obniżenie ryzyka wystąpienia chorób sercowo- naczyniowych
• Zmniejszenie ryzyka cukrzycy
• Dodatni wpływ na sprawność i prawidłowe funkcjonowanie umysłu
2) zasady zdrowego odżywania
• piramida zdrowego żywienia
• regularność posiłków
• podstawowe składniki odżywcze
• zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju
• prawa konsumenta
Finałem projektu był apel, podczas którego gimnazjaliści zaprezentowali przykłady aktywności fizycznej w formie skeczu i ćwiczeń na różnych przyrządach gimnastycznych. Miłym też akcentem kończącym projekt był film, w którym nauczyciele naszej szkoły wypowiadali się na temat zdrowego stylu życia. Po apelu odbył się poczęstunek, przygotowany przez uczniów w ramach promowania zdrowego odżywiania.
